अशोकरिष्ट म्हणजे काय? What is Ashokarishta
अशोकरिष्ट (ज्याला विथानिया सोम्निफेरा असेही म्हणतात) हे आयुर्वेदिक औषध स्त्रियां साठी एक परिपूर्ण उत्तम टॉनिक आहे. स्त्रियांच्या मासिक पाळीच्या समस्येमध्ये हे प्रमुखपणे वापरले जाते. हे आयुर्वेदिक टॉनिक मासिक पाळीच्या वेळी, गॅस, कृष्टार्तव, जास्त रक्तस्त्राव ‘ अशक्तपणा’ अकाली मासिक पाळी आणि मासिक अडथळ्या दरम्यान वेदनांच्या रोगांमध्ये एक गुणकारी औषध आहे .
यात सुमारे 5% ते 10% अल्कोहोल असते जे याचे सक्रिय कंपाऊंड आहे. अशोकरिष्ट प्रामुख्याने गर्भाशयाचे आजार आणि गर्भाशयाच्या विकारात फायदेशीर आहे. हे औषधी घटक जसे की अशोक, मुस्ता, विभिताकी, जीरका, वासा, धतकी इत्यादींनी बनवलेले आहे जे मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी करण्यास मदत करते.
अशोकारिष्टमध्ये आढळणारे औषधी घटक – Nutritional Value of Ashokarishta in Marathi
1. अशोक (अशोकची साल)
2. गूळ
3. धाटकी पुष्प
कृष्णा जिरे
5. नागरमोथा
6. सुण्ठि
7. दारू हळद
8. हिरडा
9. वीभीतकी
10. आमलकी
11. नील पुष्प
12. वैखण्ड
13. पांढरे जिरे
14. लालचंदन
अशोकारिष्ट चे उपयोग – Ashokarishta Uses in Marathi
आरोग्याशी संबंधित समस्यांवर अशोकरिष्ट हे रामबाण उपाय आहे. याचे उपयोग खालीलप्रमाणे आहेत.
आरोग्यविषयक समस्यांवर उपचार
अशोकरिष्ट मासिक पाळीच्या वेदना, वेदनादायक मासिक पाळी, ताप, रक्तस्त्राव, अपचन यांसारख्या आरोग्यविषयक आजारांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
गर्भाशयाच्या समस्या, स्त्री प्रजनन प्रणाली, शरीरातील संप्रेरकांचे संतुलन राखणे यासारख्या समस्यांसाठी अशोकरिष्ट प्रामुख्याने फायदेशीर आहे. चला याच्या इतर औषधी गुणधर्मांबद्दल जाणून घेऊया.
मासिक पाळीच्या वेदना पासून आराम
पीरियड्स दरम्यान वेदना होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे गर्भाशयाचे आकुंचन, अशा स्थितीत अशोकारष्टि चे सेवन केल्याने मासिक पाळीदरम्यान होणाऱ्या वेदना आणि समस्यांपासून आराम मिळण्यास मदत होते.
ऑस्टिओपोरोसिस
महिलांना ठराविक वयानंतर मासिक पाळी येणे बंद होते, याला रजोनिवृत्ती म्हणतात. जेव्हा महिलांची मासिक पाळी थांबते तेव्हा त्यांच्या शरीरात अनेक बदल होतात, त्यापैकी एक म्हणजे हाडांमधील खनिजांचे प्रमाण कमी होते.
अशा परिस्थितीत अशोकरिष्ट सेवन केल्याने खनिजांचे प्रमाण संतुलित राहते. यासोबतच हे औषध स्त्रियांची प्रजनन प्रणाली, अंडाशयाशी संबंधित आजार आणि गर्भाशयाशी संबंधित विकारांसाठी खूप फायदेशीर आहे.
ओटीपोटाचा दाह रोग
अशोकरिष्टामध्ये आढळणारी औषधे शरीरातील दाहक-विरोधी प्रभाव आणि शरीरातील दाह कमी करतात, ज्यामुळे गर्भाशय, अंडाशय आणि शरीरातील इतर पुनरुत्पादक अवयवांना होणारे नुकसान टाळता येते.
मेनोरेजिया (मासिक काळात जास्त रक्तस्त्राव)
जास्त मासिक पाळी येण्याचा अर्थ गर्भाशयाच्या काही आजाराचे लक्षण आहे, अशा स्थितीत अशोकराष्टीचे सेवन केल्याने खूप फायदा होतो आणि अशा रोगापासून बचाव होतो.
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS)
“पॉली सिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम” हा एक आजार आहे जो प्रजनन वयातील स्त्रियांमध्ये हार्मोनल असंतुलन असताना होतो, ज्यामुळे स्त्रीच्या शरीरात “मेल हॉर्मोन” ची पातळी वाढते, ज्यामुळे ओवरीज़ वर एकापेक्षा जास्त गळू होतात. या प्रकारच्या रोगात अशोकरष्टि हे एक फायदेशीर औषध आहे, ज्याचा वापर करून हा रोग टाळता येतो. मात्र डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच याचे सेवन करा.
हार्मोन ची पातळी संतुलित राखते
स्त्रीच्या शरीरात हार्मोन्स नेहमी बदलत असतात, त्यामुळे केसांची जास्त वाढ होणे, मुरुम येणे, वजन वाढणे अशा अनेक समस्या उद्भवतात, अशा परिस्थितीत अशोकारिष्ठा चे सेवन तुमच्या शरीरातील हार्मोन्सची पातळी सामान्य ठेवण्यास मदत करते.
स्तनपान
स्तनपान करणाऱ्या महिला देखील याचे सेवन करू शकतात, त्याचा मुलांवर परिणाम होत नाही. यात कॅल्शियमचे प्रमाण चांगले असते जे हाडे आणि सांध्यासाठी फायदेशीर आहे.
अशोकरिष्टाचे सेवन कसे करावे – How to use Ashokarishta in Marathi
टीप- (कधीकधी असे होते की अशोकरिष्ट डॉक्टरांचा संदर्भ ना घेता वापरले जाते, त्यामुळे मासिक पाळीला उशीर होतो. अशावेळी त्याचा डोस 20 मिली वरून 10 मिली पर्यंत कमी करावा)
प्रौढ 15 मिली ते 20 मि.ली
जास्तीत जास्त शक्य डोस 60ml
अशोकनिष्ठ सेवन पद्धत – Ashokanishtha Method of Consumption in Marathi
औषध घेण्याची योग्य वेळ – खाल्ल्यानंतर लगेच
दिवसातून किती वेळा? – दोन किंवा तीन वेळा
कशा बरोबर घ्यावे? – समान प्रमाणात पाण्यासोबत
किती दिवस सेवन करावे? – यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा वैद्यकीय सल्ला घ्या.
अशोकरिष्टाचे दुष्परिणाम – Side Effects of Ashokarishta in Marathi
अशोकरिष्ट हे पूर्णपणे औषधी आहे, त्यामुळे याचे सहसा कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत, परंतु त्याच्या अति वापरामुळे खालील काही समस्या उदभवू शकतात.
- अशोकरिष्टाचा सर्वात सामान्य दुष्परिणाम म्हणजे मासिक पाळी उशीरा येणे.
- मासिक पाळीत रक्तस्त्राव कमी होणे
- अशोकरिष्टाच्या सेवनाने हार्मोन्सच्या पातळीवर परिणाम होतो. त्यामुळे गरोदर महिलांनी अशोकरिष्टाचे सेवन टाळावे.
अशोकरिष्ट टॉनिकसाठी लोकप्रिय ब्रँड – Popular Brands for Ashokarishta Tonic
येथे आम्ही तुम्हाला भारतातील सर्वोत्तम अशोकारिष्ट ब्रँड ची लिंक देत आहोत ज्यावर क्लिक करून तुम्ही ते खरेदी करू शकता.
हे सुद्धा वाचा –
Menopause Meaning Marathi – रजोनिवृत्ती : लक्षणे, कारणे, उपचार (संपूर्ण माहिती)
‘वेलची’चे नियमित सेवन करा आणि ‘या’ आजारांना दूर पळवा!
नाचणी नकोशी वाटते? मग ‘हे’ फायदे वाचून नक्कीच कराल आहारात समावेश
