मूत्र हा एक नैसर्गिक शारीरिक द्रव आहे जो सामान्यतः स्पष्ट आणि गंधहीन असतो. तथापि, कधीकधी मूत्र दुर्गंधीयुक्त होऊ शकते, जे लाजिरवाणे आणि अस्वस्थ आहे. यासाठी अनेक घरगुती उपाय आहेत ज्याद्वारे तुम्ही लघवी साफ करून दुर्गंधी दूर करू शकता.
या ब्लॉग पोस्टमध्ये, आम्ही लघवी साफ करण्यासाठी काही प्रभावी घरगुती उपाय तुम्हाला सांगणार आहोत.
मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची कारणे – Reasons of Urinary tract infection in Marathi
युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (यूटीआय) हा मूत्र प्रणालीच्या कोणत्याही भागामध्ये होणारा संसर्ग आहे, ज्यामध्ये मूत्रपिंड, मूत्रमार्ग, मूत्राशय यांचा समावेश होतो. UTI चा सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे मूत्राशयाचा संसर्ग, ज्याला सिस्टिटिस असेही म्हणतात.
यूटीआय हे बॅक्टेरियामुळे होतात जे मूत्रमार्गाद्वारे मूत्रमार्गात प्रवेश करतात. सर्वात सामान्य जीवाणू ज्यामुळे UTIs होतात ते E. coli आहेत, जे आतड्यात आढळतात. इतर जिवाणू ज्यामुळे UTIs होऊ शकतात त्यात Proteus mirabilis, Klebsiella pneumoniae आणि Enterococcus faecalis यांचा समावेश होतो.
पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये यूटीआय अधिक सामान्य आहेत.
- लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असणे
- कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली येत
- गरोदर राहणे
- Urinary tract infection चा इतिहास असणे
- मधुमेह
- मूतखडे
- काही वैद्यकीय प्रक्रिया, जसे की बाळंतपण किंवा मूत्राशय शस्त्रक्रिया
मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची लक्षणे – Symptoms of a Urinary tract infection in Marathi
- UTI ची लक्षणे संसर्गाच्या तीव्रतेवर आणि प्रभावित झालेल्या मूत्रमार्गाच्या भागावर अवलंबून बदलू शकतात. UTI च्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- वारंवार लघवी होणे, विशेषत: रात्री (नोक्टुरिया)
- लघवी करताना वेदना किंवा जळजळ (डिसूरिया)
- अचानक लघवी करण्याची इच्छा
- आपण आपले मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे करू शकत नाही असे वाटणे
- ढगाळ किंवा दुर्गंधीयुक्त मूत्र
- लघवीत रक्त येणे (हेमॅटुरिया)
- पाठीच्या खालच्या भागात दुखणे किंवा पाठीच्या बाजूला दुखणे
- ताप, थंडी वाजून येणे किंवा सामान्यतः अस्वस्थ वाटणे
लघवी साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय – Home Remedies to Clean Urine in Marathi
| घरगुती उपाय | फायदे |
|---|---|
| बेकिंग सोडा आणि पाणी | लघवी कमी आम्लयुक्त बनवते, जळजळ कमी करते. |
| ओवा खाणे | मूत्र प्रणालीतून बॅक्टेरिया बाहेर काढते. |
| सेलरी बियाणे चहा | UTI च्या लक्षणांपासून मुक्त करते. |
| क्रॅनबेरीचा रस | UTI टाळण्यास मदत करतो. |
| कॉर्न सिल्क | अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करतो, मूत्रपिंडाच्या वेदनापासून मुक्त होण्यास आणि kidney stones काढून टाकण्यास मदत करतो. |
| जेवणानंतर ताक | अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करतो. |
| तांब्याच्या भांड्यात पाणी | मूत्र प्रवाह आणि एकूणच मूत्र आरोग्य सुधारण्यास मदत करतो. |
| मुळ्याच्या पानांचा रस | जळजळीची भावना दूर करते, लघवी करणे सोपे करते. |
| वेलचीचे दूध | अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करतो. |
बेकिंग सोडा आणि पाणी
एका ग्लास पाण्यात 1 चमचे बेकिंग सोडा मिसळा. हे सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. हे तुमचे लघवी कमी आम्लयुक्त बनवेल आणि जेव्हा तुम्ही लघवी करता तेव्हा जळजळ कमी होण्यास मदत होईल.
ओवा खाणे
1 चमचे ताजे ओवा पाण्यात 6-10 मिनिटे उकळवा. थंड होऊ द्या आणि मग प्या. हे तुमच्या मूत्र प्रणालीतून बॅक्टेरिया बाहेर काढण्यास मदत करेल.
सेलरी बियाणे चहा
1 चमचे सेलेरी बियाणे 10 मिनिटे पाण्यात उकळवा. थंड होऊ द्या आणि मग प्या. हे UTI च्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.
क्रॅनबेरीचा रस
दररोज 3 ग्लास न गोड केलेला क्रॅनबेरीचा रस प्या. हे UTI टाळण्यास मदत करू शकते.
कॉर्न सिल्क
25 ग्रॅम कॉर्न सिल्क जोपर्यंत पाणी त्याच्या मूळ प्रमाणाच्या एक तृतीयांश कमी होत नाही तोपर्यंत उकळा . मिश्रण गाळून घ्या प्या. हे आपल्याला अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करेल. हे मूत्रपिंडाच्या वेदनापासून मुक्त होण्यास आणि kidney stones काढून टाकण्यास देखील मदत करू शकते.
जेवणानंतर ताक
जेवणानंतर पाण्याऐवजी मीठ नसलेले ताक प्या. हे आपल्याला अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करेल.
तांब्याच्या भांड्यात पाणी
तांब्याच्या भांड्यात रात्रभर पाणी साठवा. हे पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्या. हे तुमचे मूत्र प्रवाह आणि एकूणच मूत्र आरोग्य सुधारण्यास मदत करेल.
मुळ्याच्या पानांचा रस
६० ग्रॅम मुळ्याच्या पानांचा रस काढा. हा रस प्या. हे तुम्ही लघवी करताना जळजळीची भावना दूर करण्यात मदत करेल आणि लघवी करणे सोपे करेल.
वेलचीचे दूध
2 वेलचीच्या बिया बारीक करा आणि पावडर दुधात मिसळा. हे मिश्रण प्या. हे आपल्याला अधिक सहजपणे लघवी करण्यास मदत करेल.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की हे फक्त घरगुती उपचार आहेत आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून वापरला जाऊ नये.
तुम्हाला UTI असल्यास, योग्य उपचार घेण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
युरिन इन्फेक्शनसाठी घरगुती उपचार किती काळ काम करतात?
युरिन इन्फेक्शनसाठी घरगुती उपचारांना लागणाऱ्या वेळेत फरक असू शकतो. काही लोकांना काही दिवसात लक्षणे दूर दिसू शकतात, तर काहींना अनेक आठवडे उपाय करावे लागतील.
युरिन इन्फेक्शन असलेल्या प्रत्येकासाठी घरगुती उपाय सुरक्षित आहेत का?
युरिन इन्फेक्शनसाठी प्रत्येकजण घरगुती उपाय वापरू शकत नाही. काही लोकांना काही घटकांची ऍलर्जी असू शकते आणि इतरांना इतर वैद्यकीय परिस्थिती असू शकते. युरिन इन्फेक्शनसाठी कोणताही घरगुती उपाय वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.
लघवीच्या संसर्गावर घरगुती उपायांचे दुष्परिणाम काय आहेत?
लघवीच्या संसर्गावर काही घरगुती उपायांचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, क्रॅनबेरीचा रस मूळे काही लोकांमध्ये पोट खराब होऊ शकते. कोणताही घरगुती उपाय वापरण्यापूर्वी त्याच्या संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.
मूत्र संसर्गासाठी मी डॉक्टरांना कधी भेटावे?
तुम्हाला लघवीच्या संसर्गाची लक्षणे आढळल्यास, जसे की वारंवार लघवी होणे, लघवी करताना वेदना किंवा जळजळ होणे, किंवा ढगाळ किंवा दुर्गंधीयुक्त लघवी, योग्य निदान आणि उपचार करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे.
हे सुद्धा वाचा –
Aldigesic P उपयोग, दुष्परिणाम (संपूर्ण माहिती) | Aldigesic P Tablet Uses in Marathi
सार्डिन माशांची संपूर्ण माहिती
‘वेलची’चे नियमित सेवन करा आणि ‘या’ आजारांना दूर पळवा!
Menopause Meaning Marathi – रजोनिवृत्ती : लक्षणे, कारणे, उपचार (संपूर्ण माहिती)
